10 Cách làm trắng da của người Nhật hiệu quả trong 1 tháng

Cách làm trắng da của người Nhật được nhận định là phương pháp an toàn tạo làn da sáng bóng, mịn màng. Với nguyên liệu tự nhiên kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học thì sắc tố da được cải thiện đáng kể. Cùng chúng tôi khám phá biện pháp trắng da độc đáo của người Nhật ở bài viết này nhé!

I. 10 cách làm trắng da của người Nhật bằng nguyên liệu tự nhiên

Biện pháp trắng da bằng nguyên liệu từ nhiên được người Nhật vận dụng sáng tạo, linh hoạt. Đa số vật liệu dưỡng da không mất tiền mua mà có sẵn trong đời sống sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy cách làm trắng da body của người Nhật được nhiều khách hàng áp dụng.

1. Cách làm trắng da như người Nhật bằng nước vo gạo

Nguyên liệu đầu tiên mà người Nhật thường hay sử dụng để làm trắng da đó chính là nước vo gạo. Theo như nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng bên trong nước vo gạo có chứa một hàm lượng lớn vitamin C, vitamin B5 và một số khoáng chất khác như sắt, magie, kẽm,…

Những thành phần này đều là dưỡng chất tốt, nó chính là vũ khí bí mật dành cho chị em phụ nữ. Dùng trực tiếp nước vo gạo lên da sẽ giúp các dưỡng chất đó phát huy được toàn bộ công dụng, nhờ vậy mà da trở nên hồng hào, căng bóng hơn nhiều.

cách làm trắng da của người nhật bằng nước vo gạo

Người Nhật thường hay sử dụng nước vo gạo kết hợp với gel nha đam thay vì dùng với mật ong.

  • Đầu tiên họ sẽ trộn nước vo gạo với nha đam, sau đó thoa hỗn hợp đó lên vùng da đã được làm sạch.
  • Cứ đợi đến lớp hỗn hợp cũ khô lại thì tiếp tục bôi lớp mới lên.
  • Làm liên tục trong 30 phút rồi rửa mặt lại với nước mát để da hết nhớt.
  • Áp dụng cách làm trắng bằng nước vo gạo từ 2 – 3 lần/tuần

Các vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất nhờn dính tiết ra từ nha đam sẽ giúp da trở nên trắng đều màu, mịn màng hơn.

2. Cách làm trắng da body của người Nhật – rong biển Wakame

Rong biển Wakame là thực phẩm được người Nhật cực kỳ ưa chuộng. Từ lâu nó không chỉ dùng để chế biến các món ăn mà còn dùng để cải thiện màu da, cân bằng sắc tố cho da.

Trong thành phần của rong biển Wakame có chứa rất nhiều Kali, vitamin C, calcium và beta-carotene,… Đây đều là những dưỡng chất tốt giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, hỗ trợ detox cơ thể là làm trắng da từ sâu bên trong.

cách làm trắng da như người nhật bằng rong biển

Thay vì nạp vào cơ thể những thực phẩm độc hại thì người Nhật sẽ ưu tiên thực phẩm sạch và giá trị dinh dưỡng cao hơn. Bởi vậy rong biển Wakame được người dân Nhật thường xuyên sử dụng trong bữa ăn. Đặc biệt rong biển là nguyên liệu chính trong một số loại mỹ phẩm nổi tiếng.

3. Cách làm trắng da mặt của người nhật : dùng mặt nạ từ thiên nhiên

Người Nhật rất giỏi trong việc sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để làm mặt nạ dưỡng trắng cho vùng da mặt. Với những nguyên liệu từ tự nhiên như cám gạo, bột nghệ, chanh, mật ong,… đã mang lại cho người Nhật một làn da trắng sáng, mịn màng.

  • Chuẩn bị 2 thìa bột cám gạo, thìa bột nghệ, 1 thìa sữa chua không đường hoặc chanh tạo thành hỗn hợp đặc mịn.
  • Thoa đều hỗn hợp lên quanh vùng da mặt để trong khoảng 25 – 30 phút, đến khi khô thì rửa lại với nước sạch.

cách người nhật làm trắng da bằng mặt nạ tự nhiên

Ngoài ra thì người Nhật còn làm trắng da mặt bằng lòng đỏ trứng gà cùng các nguyên liệu khác như bột trà xanh, bột đậu đỏ. Kiên trì làm theo công thức này thì chỉ sau một tháng bạn sẽ nhận thấy da mình trắng hồng, mềm mịn và căng bóng hơn.

4. Uống nước trái cây, nước chanh kết hợp với mật ong để da trắng sáng hơn

Người Nhật rất chú trọng đến sức khỏe nên việc bổ sung các dưỡng chất, thực phẩm có lợi cho cơ thể luôn được đặt lên hàng đầu. Để có một làn da sáng mịn, mềm mại thì người Nhật thường xuyên sử dụng nước ép. Các loại nước trái cây thay các loại nước có gas, nước tổng hợp.

Thông thường nước trái cây mà phụ nữ Nhật dùng hàng ngày là loại nước ép nguyên chất. Điều này hạn chế lượng đường và các tạp chất khác. Ly nước ép đầy đủ dưỡng chất được chị em sử dụng như sau:

  • Chuẩn bị nước cốt chanh đã loại bỏ hạt, 2 thìa mật ong, nước ấm
  • Pha nước đều các nguyên liệu với nước đến khi hỗn hợp tan hoàn toàn rồi sử dụng
  • Hằng ngày chỉ uống từ 1 – 2 ly nước để có làn da trắng sáng, mịn màng

cách làm trắng da như người nhật bằng mật ong

Với công thức trên, cơ thể bạn sẽ được bổ sung một lượng vitamin C, E và khoáng chất. Quá trình hỗ trợ sản sinh collagen, hạn chế tình trạng nổi mụn ẩn gây thâm và sạm da mặt. Bạn không nên uống nước chanh – mật ong quá nhiều trong ngày để không bị phản tác dụng.

5. Cách dưỡng da mặt trắng mịn từ đậu phụ

Cách làm trắng da của người Nhật bằng đậu phụ là phương pháp rất độc đáo. Trong đậu phụ có chứa khoáng chất, vitamin và protein, nhóm thành phần này hỗ trợ làm đẹp da cực kỳ hiệu quả. Cách dưỡng trắng da mặt từ đậu phụ rất đơn giản và được tiến hành như sau:

  • Đầu tiên bạn chuẩn bị 1 tấm đậu phụ và cho vào một cái bát sạch để nghiền đậu thật nhuyễn.
  • Cho thêm mật ong cùng dầu oliu vào bát đậu đã nghiền rồi trộn đều thành hỗn hợp mịn
  • Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp đều xung quanh mặt khoảng 20 phút
  • Cuối cùng rửa lại mặt với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp.
  • Thực hiện đắp mặt nạ đậu phụ thường xuyên, kiên trì để có một làn da mịn màng, căng bóng như mong muốn.

cách làm trắng da mặt của người nhật bằng đậu phụ

6. Cách dưỡng trắng da bằng mặt nạ sữa chua không đường

Nhắc đến phương pháp dưỡng da mặt mà lại bỏ qua sữa chua không đường thì quả là điều thiếu sót. Trong sữa chua không đường có chứa rất nhiều probiotic, giúp làm dịu da khi bị cháy nắng hoặc đen sạm.

Bên cạnh đó nó còn giúp loại bỏ tế bào chết một cách dễ chịu, không gây khô rát, thúc đẩy tái tạo làn da trắng hồng, mềm mại. Cách dưỡng trắng bằng sữa chua không đường được tiến hành như sau:

  • Chuẩn bị 1 đến 2 thìa bột mì, sữa chua không đường, tô đựng lớn
  • Dùng bột mì trộn cùng với ½ hộp sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp đặc mịn
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong để 15 phút.
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm, chỉ cần áp dụng từ 2 đến 3 lần/tuần chắc chắn bạn sẽ thấy da thay đổi rõ rệt.

cách làm trắng da mặt của người nhật bằng sữa chua không đường

7. Cách dưỡng trắng da mặt từ thiên nhiên bằng chanh

Người Nhật luôn biết cách tận dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để làm đẹp cho cơ thể và chanh cũng không phải ngoại lệ. Một trong cách làm trắng da của người Nhật từ chanh vô cùng hiệu quả.

  • Bạn cần chuẩn bị một quả cà chua ép lấy nước và một quả chanh tươi vắt lấy khoảng một thìa cà phê.
  • Cho nước cà chua và chanh vào tô rồi trộn đều với nhau.
  • Dùng hỗn hợp đó thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng từ 20 – 25 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

cách người nhật làm trắng da bằng chanh

Trong chanh có chứa một hàm lượng lớn vitamin C và nhiều loại dưỡng chất cần thiết vừa giúp sáng da. Tuy nhiên bạn nên sử dụng khoa học để không tạo ra phản ứng ngược trên da nhé!

8. Tinh chất hoa anh đào làm trắng da hiệu quả

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tinh chất được điều chế từ hoa anh có khả năng ức chế giúp hình thành sắc tố melanin. Tình trạng nám, tàn nhang được đẩy lùi mà còn dưỡng trắng da ở sâu bên trong.

cách làm trắng da người nhật an toàn bằng tinh chất hoa anh đào

Người Nhật đã biết tận dụng nguyên liệu từ tự nhiên này để dưỡng trắng da, mang lại hiệu quả bất ngờ. Một làn da mịn màng, trắng hồng, không có vết nám, tàn nhang chắc chắn là điều mà nhiều cô gái mong muốn. Chính vì thế bạn có thể tham khảo qua phương pháp này của người Nhật nhé.

II. Cách người Nhật làm trắng da từ thói quen sinh hoạt

Ngoài việc sử dụng các phương pháp thủ công để làm trắng da thì người Nhật cũng rất chú trọng đến các thói quen sinh hoạt, ăn uống thường ngày. Một vài tips nhỏ được rút ra từ thói quen của người Nhật để cải thiện làn da, bạn có thể tham khảo qua như sau:

  • Sử dụng kem chống nắng đều đặn hằng ngày: Tia UV từ ánh nắng mặt trời, bụi bẩn từ môi trường xung quanh là yếu tố khiến làn da bạn trở nên đen sạm, tàn nhang, nám xuất hiện nhiều hơn. Chính vì vậy, để có một làn da tươi trẻ và trắng hồng thì bôi kem chống nắng là điều rất cần thiết. Để kem chống nắng phát huy tốt công dụng thì bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi đi ra ngoài.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làn da trở nên căng bóng hơn, hạn chế tình trạng da khô, nứt nẻ do mất nước.

cách làm trắng da của người nhật bằng thói quen sinh hoạt

  • Bổ sung các loại nước ép nguyên chất từ rau củ quả, trái cây tươi mang đến một làn da khỏe mạnh, chống lại quá trình oxy hóa.
  • Hạn chế sử dụng rượu bia, đồ cay nóng, cà phê, nước có gas, lạm dụng đồ ngọt,… Những thực phẩm này vừa gây hại đến sức khỏe vừa đẩy nhanh quá trình lão hóa ở da khiến da sạm màu, kém hồng hào, mềm mại.
  • Thức quá khuya cũng là yếu tố khiến da bạn chăm mãi vẫn không thể đẹp hơn. Bởi vì quá trình lão hóa trên da bạn bị đẩy nhanh, các sản phẩm chăm sóc da khó thẩm thấu. Vì vậy mỗi ngày bạn nên ngủ sớm, ngủ đủ 8 tiếng và chịu khó rèn luyện thể dục, thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, khí huyết lưu thông tốt hơn.
  • Một tuần bạn cũng nên tẩy da chết khoảng 2 lần vì bụi bẩn, tia UV tích tụ trên da không được lấy đi sẽ làm bề mặt da sần sùi, thâm sạm. Việc tẩy tế bào chết đều đặn sẽ giúp lỗ chân lông của bạn thông thoáng, hấp thụ được các dưỡng chất, mang lại làn da mềm mịn, trắng sáng.

III. Làm trắng da cấp tốc, hiệu quả bằng viên uống Yukiwa của Nhật

Người Nhật rất biết cách chăm sóc cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp. Phương pháp trắng da dựa vào thiên nhiên mang lại hiệu quả nhưng tốn nhiều thời gian. Khi dừng thực hiện hoặc áp dụng sai cách thì da có thể bị tổn thương và quay lại trạng thái như ban đầu.

Theo chuyên gia, sắc tố da được quy định những tế bào da gọi là melanocytes (tế bào biểu bì tạo hắc tố), nằm phân bố ở lớp đáy của thượng bì. Melanin có trong sắc tố da là nguyên chính hình thành các vết đốm, sạm trên bề mặt da.

Vì thế việc sử dụng các loại mặt nạ từ tự nhiên chỉ tác động đến phần da ở bên ngoài. Tinh chất không thể thay đổi, tác động đến melanin ở bên trong. Vì vậy hiệu quả trắng da không duy trì vĩnh viễn.

Do đó cách làm trắng da cấp tốc, vĩnh viễn chính là dùng viên uống Yukiwa mỗi ngày. Đây là sản phẩm được giới chuyên gia và khách hàng tin dùng để có làn da sáng bóng, mịn màng. Yukiwa là viên uống được sản xuất và phân phối từ hãng dược cao cấp Fujina Nhật Bản.

viên uống trắng da yukiwa-cách làm trắng da của người nhật

Sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên đảm bảo tính hiệu quả, an toàn. Các thành phần như: hạt ý dĩ, quả dứa, collagen peptide kết hợp với tinh chất Ceramide và Placenta giúp tái tạo một làn da mịn màng, căng bóng từ sâu bên trong.

Hiện nay sản phẩm Yukiwa được phân phối trực tiếp tại nhiều cửa hàng, đại lý. Giá thành của một hộp viên uống trắng da Yukiwa có giá khoảng 1.180.000 đồng/hộp 60 viên. Bạn có thể đặt mua trên trang website chính thức của Fujina để được hưởng nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Mua ngay

Cách làm trắng da của người Nhật thực sự mang lại nhiều tác động tích cực đến người thực hiện, nó vừa lành tính cho da lại vừa dễ tìm kiếm. Dù thực hiện theo phương pháp nào thì bạn cũng cần có sự kiên trì và tiến hành khoa học. Đừng quên áp dụng chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể thao thường xuyên để đạt được kết quả như ý.

post