Tắm trắng bằng sữa tươi là giải pháp làm đẹp đã có từ lâu đời, hứa hẹn mang đến cho các chị em phụ nữ một nước da sáng mịn tự nhiên, trẻ hóa dài lâu. Bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu có ích khác như nghệ, yến mạch, khoai tây… và chăm chỉ áp dụng trong khoảng 1 tháng để thấy sự cải thiện.

1. Vì sao sữa tươi có tác dụng làm trắng da?

Sữa tươi có khả năng làm trắng da nhờ thành phần axit lactic – hoạt chất hỗ trợ tẩy sạch tế bào chết, xóa mờ các mảng nâu xỉn và “giải phóng” lỗ chân lông thông thoáng.

Đồng thời, axit lactic cũng thúc đẩy sản sinh tế bào biểu bì mới, duy trì tính mềm mịn và săn chắc tự nhiên.

Nhờ thành phần vitamin D dồi dào trong sữa, độ pH và độ ẩm trên da được giữ ở mức cân bằng, đặc biệt phù hợp dành cho làn da khô, thường xuyên bị bong thành mảng.

Chính vì thế, việc dùng sữa tươi tắm trắng là một giải pháp khá hữu hiệu để chăm sóc làn da tươi sáng rạng rỡ, giảm bớt biểu hiện của đốm nám, tàn nhang, đồi mồi, cháy nắng…

Một vài lợi ích khác mà sữa tươi có thể đem lại cho da là:

• Lấp đầy các vết sẹo rỗ/ lõm mức độ nhẹ và mới xuất hiện.
• Giảm kích ứng và mẩn đỏ do tác động của tia nắng mặt trời.
• Làm dịu các triệu chứng viêm ngứa do dị ứng thời tiết, phấn hoa…
• Hỗ trợ giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá, điều tiết lại tuyến dầu nhờn…

2. Tổng hợp các cách tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi

Có rất nhiều cách sử dụng sữa tươi để dưỡng trắng da tại nhà, bạn nên thử một trong những mẹo hữu ích được đông đảo các tín đồ làm đẹp áp dụng dưới đây:

2.1. Cách làm trắng da bằng yến mạch và sữa tươi

Bột yến mạch chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho làn da như vitamin nhóm B, vitamin E và các khoáng tố như sắt, kali, canxi…

Hỗn hợp yến mạch và sữa tươi sẽ giúp đẩy lùi sự xuất hiện của hắc sắc tố, góp phần dưỡng da sáng mịn tự nhiên, không còn tình trạng khô rát hay bong tróc.

Lớp dưỡng chất phù hợp với cả người có làn da nhạy cảm, vì yến mạch gần như không chứa thành phần axit gây kích ứng và mài mòn da.

Cách tắm trắng:

• Chuẩn bị 150ml sữa tươi đã làm ấm, hòa cùng 2 thìa bột yến mạch.
• Khuấy đều rồi thoa hỗn hợp lên cơ thể, massage body trong 2-3 phút.
• Xả sạch với nước ấm sau 15 phút và dùng khăn thấm khô người.

2.2. Cách làm trắng da bằng nghệ tươi và sữa tươi

Với những người có nhiều sẹo thâm mụn trên cơ thể và muốn “xóa bỏ” làn da ngăm, công thức nghệ kết hợp sữa tươi sẽ giúp bạn cải thiện điều đó.

Trong nghệ chứa hàm lượng curcumin cao, kèm theo là vitamin E giúp thanh lọc tế bào sắc tố, kích thích sản sinh collagen giúp da mịn màng và đều màu hơn.

Các bước tắm dưỡng trắng:

• Rửa sạch và thái lát 1 củ nghệ tươi, cho vào máy xay cùng 100ml sữa tươi không đường.
• Thoa dưỡng chất lên toàn thân, chà xát nhẹ để tăng hiệu quả làm sạch da.
• Để hỗn hợp khô lại trong khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước ấm, thực hiện thao tác massage trước khi lau khô.

2.3. Cách làm trắng da bằng sữa tươi và khoai tây

Trong khoai tây chứa hoạt chất saponin có công dụng rất tốt trong việc dưỡng trắng da, ức chế sự tăng sinh hắc sắc tố.

Khi kết hợp khoai tây cùng sữa, làn da sẽ được chăm sóc hiệu quả nhờ hàng loạt các vitamin A, vitamin C, vitamin D và khoáng chất. Bạn sẽ sớm tạm biệt nước da sạm hoặc không đều màu.

Cách thực hiện:

• Bỏ vỏ, thái miếng và luộc chín 1 củ khoai tây, cho ra bát nghiền chung với sữa tạo thành dạng sệt.
• Dùng tay sạch bôi dưỡng chất lên khắp các vùng da trên cơ thể, xoa đều theo vòng tròn.
• Để khô lại trong khoảng 10 phút, xả sạch với nước rồi lau người trước khi bôi kem dưỡng.

2.4. Cách làm trắng da từ sữa tươi và mật ong

Sữa tươi và mật ong là hỗn hợp tẩy tế bào chết cực tốt, đồng thời dưỡng da sáng bật tông trong thời gian ngắn.

Mật ong cung cấp nhiều vitamin E, hoạt chất kháng khuẩn và chất ức chế oxy hóa giúp cho làn da được nuôi dưỡng khỏe đẹp.

Bạn cũng có thể dùng công thức tắm trắng chứa mật ong để hỗ trợ giảm mụn viêm, phòng ngừa vết thâm xỉn do sẹo mụn.

Cách áp dụng:

• Lấy ra 2 thìa mật ong, hòa tan vào ½ cốc sữa ấm, khuấy đều hỗn hợp.
• Đắp lên body rồi thực hiện các bài mat-xa kích thích lưu thông máu.
• Để dưỡng chất trên da khoảng 5-7 phút, dùng nước vệ sinh lại cho sạch.

2.5. Làm trắng da bằng sữa tươi và cà chua

Cà chua cũng là một nguyên liệu dưỡng trắng da được nhiều người tin dùng. Quả còn mang tới công dụng cấp ẩm, ngăn ngừa tình trạng “hạn hán” và lão hóa sớm.

Trong cà chua chứa hàm lượng lycopene cao, đảm nhiệm vai trò chống oxy hóa nên rất có ích cho công cuộc chăm sóc da tại nhà.

Các bước tắm trắng với cà chua và sữa:

• Làm sạch 1 quả cà chua chín, bổ hình quả cau rồi cho vào máy nghiền nhuyễn với 100ml sữa tươi.
• Thoa dưỡng chất lên bề mặt da, tán đều để tăng độ thẩm thấu và để nguyên 5 phút trước khi rửa sạch.

THAM KHẢO THÊM: 13 Cách làm trắng da mặt đơn giản, hiệu quả tại nhà

2.6. Tắm trắng bằng sữa tươi không đường, bơ và đu đủ

Một combo dưỡng trắng dành cho hầu hết mọi loại da đó là sữa, bơ và đu đủ. Cả 3 nguyên liệu đều cung cấp lượng lớn vitamin, khoáng chất, enzyme, axit amin… có lợi cho việc thải độc, tăng độ trắng hồng cho làn da.

Đặc biệt, trong bơ và đu đủ còn chứa các hoạt chất saponin – “kẻ thù” của các đốm tàn nhang, nám, vết thâm… Bạn sẽ sớm khắc phục được những khuyết điểm kém duyên trên da.

Cách dùng hỗn hợp:

• Làm sạch, bỏ vỏ ½ trái bơ và ½ quả đu đủ chín, cho vào máy xay cùng 100ml sữa bò tươi.
• Dùng hợp chất thoa lên da rồi massage nhẹ nhàng, dùng bông tắm chà từ trên xuống.
• Để dưỡng chất khô lại sau vài phút và tắm với xà phòng dịu nhẹ, lấy khăn lau khô người.

2.7. Cách làm trắng da bằng vitamin E và sữa tươi

Vitamin E và sữa tươi là combo trẻ hóa da được rất nhiều phụ nữ phương Tây áp dụng thành công. Bởi vitamin E là hoạt chất chống oxy hóa mạnh, góp phần ngăn chặn tăng sắc tố đồng thời chăm sóc các tầng biểu bì chắc khỏe, làm chậm quá trình già hóa.

Cách tắm trắng với hỗn hợp:

• Trích 2 viên nang vitamin E lấy tinh dầu hòa vào ½ cốc sữa tươi.
• Làm ướt cơ thể rồi thoa dưỡng chất lên body, dùng bông tắm kết hợp các đầu ngón tay chà miết liên tục.
• Chú ý matxa các vùng nhiều nếp nhăn và dễ bị thâm, dùng nước rửa sạch sau khoảng 5 phút.

2.8. Cách làm trắng da bằng bột gạo và sữa tươi

Một gợi ý tắm trắng tại nhà cực đơn giản khác mà bạn có thể thử là kết hợp bột cám gạo cùng sữa tươi. Trong cám gạo chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin E và hoạt chất hóa sinh giúp da sáng mịn tươi mới, lỗ chân lông se khít.

Dùng bột cám gạo còn hỗ trợ đẩy lùi các nếp gấp nhăn nheo, mang đến cho bạn một nước da đẹp không tì vết.

Các bước thực hiện:

• Trộn 2 thìa bột cám gạo với 120ml sữa tươi, dùng thìa đánh đều cho tan trước khi đắp lên da.
• Thoa khắp các vùng da từ cổ xuống chân, xoa nhẹ nhàng liên tục trong vài phút.
• Để lớp dưỡng chất trên da khoảng 5 phút, xả sạch với nước ấm và có thể tắm lại với xà phòng.

2.9. Tắm trắng bằng bã cà phê và sữa tươi

Bã cà phê có thể giúp bạn xóa mờ vết thâm và làm da sáng hơn nhờ hoạt chất caffein. Đây là chất chống oxy hóa giúp giãn nở thành mạch máu, tăng bài tiết độc tố qua da và cải thiện độ đàn hồi.

Các chuyên gia cũng khuyến khích chị em nên sử dụng bã cà phê tươi như một chất tẩy tế bào chết. Bạn sẽ thấy làn da căng mướt và đều màu hơn, khả năng chống tia UV được tăng thêm đáng kể.

Cách tắm trắng:

• Kết hợp 3 thìa bột bã cà phê với 120l sữa tươi, trộn đều để 2 dưỡng chất hòa quyện.
• Bôi hợp chất vào body, xoa bóp các vùng da từ trên xuống và đợi da khô khoảng 5 phút.
• Xả bỏ tạp chất bằng nước ấm và tắm với sữa tắm như thường, massage đều giúp thúc đẩy lưu thông máu.

2.10. Tắm trắng bằng dầu dừa và sữa tươi vinamilk

Các Youtuber nổi tiếng đã chia sẻ khá nhiều về phương pháp dưỡng trắng da đơn giản tại nhà với sữa và dầu dừa. Đây là cách skincare cực thích hợp dành cho người da khô, dễ cháy nắng và bị nứt nẻ.

Tinh dầu dừa chứa các axit béo hỗ trợ bảo vệ da và cân bằng quá trình hydrat hóa, tránh mất nước cũng như bị thâm xỉn.

Khi kết hợp với sữa, công dụng chăm sóc da như được tăng thêm gấp đôi, bạn sẽ không còn phải lo lắng về làn da thiếu sức sống.

Các bước thực hiện:

• Hòa loãng 2 thìa tinh dầu dừa nguyên chất với 1 cốc sữa đun ấm.
• Dùng hợp chất để tắm và làm sạch cơ thể, chà miết liên tục trong 2-3 phút.
• Rửa trôi lớp dưỡng chất với nước ấm, lau khô thân thể và không quên dùng kem trị nám/ tàn nhang.

2.11. Cách làm trắng da bằng sữa tươi đông đá

Một giải pháp chăm da tươi sáng mà rất tiết kiệm và dễ thực hiện chính là dùng sữa đá. Đặc biệt với những người mới bị cháy nắng và kích ứng trên da, chườm sữa lạnh chắc chắn sẽ giúp bạn làm dịu nhanh chóng.

Ngoài ra, phương pháp còn giúp làm thoáng và se khít lỗ chân lông, tăng độ đàn hồi của da để trở nên trẻ hóa, ít có nguy cơ xuất hiện đốm nâu.

Cách dưỡng da với sữa đông đá:

• Đổ sữa bò tươi vào khay nhựa rồi bỏ vào ngăn tủ đá, làm đông trong khoảng 3-4h đồng hồ.
• Lấy 2-3 viên sữa đá ra rồi chà trực tiếp vào làn da, chú ý dùng lực nhẹ nhàng để không gây khó chịu.
• Sau khoảng 5-7 phút, làm sạch body với nước ấm rồi tắm như thường, lau khô trước khi mặc quần áo.

2.12. Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi và cam

Vỏ cam cũng là một trong những nguyên liệu được tận dụng nhiều trong công cuộc làm đẹp tại nhà của chị em phụ nữ, nhất là người phương Tây.

Vỏ cam cung cấp hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa cao, góp phần cản trở sự tăng sắc tố cũng như duy trì độ săn chắc cho da, tại cảm giác mịn màng tự nhiên.

Cách tắm dưỡng trắng:

• Dùng vỏ cam tươi đã rửa sạch (hoặc 2-3 bột vỏ cam khô) cho vào xay cùng 150ml sữa không đường.
• Làm ướt cơ thể rồi thoa hỗn hợp lên body, để nguyên khoảng 10 phút và thư giãn.
• Dùng nước ấm tắm lại cho sạch, kết hợp massage làn da trước khi lau khô người.

3. Những lưu ý khi tắm trắng bằng sữa tươi tại nhà

Hầu hết các biện pháp tắm dưỡng trắng với nguyên liệu tự nhiên đều khá dễ thực hiện, nhưng bạn cần lưu ý đến một vài điều như sau:

• Chỉ nên chọn 1 công thức tắm trắng, kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần và lặp lại trong ít nhất 1 tháng.
• Nên thoa thử hỗn hợp lên vùng da tay trước khi dùng cho body nhằm tránh tình trạng dị ứng.
• Chọn các nguyên liệu sạch và tươi để tránh gây độc hại cho làn da, đảm bảo hiệu quả dưỡng trắng tốt nhất.
• Cần kết hợp với một số thói quen chăm sóc da cần thiết như: tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, chống nắng… giúp ngăn ngừa sạm da.
• Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt chuẩn khoa học để tránh làm suy yếu mô da, tránh lão hóa sớm.

Dùng sữa tươi tắm trắng chỉ có tác dụng nhanh trong trường hợp da không quá tối màu và với cơ địa lành tính.

Ở những người có đặc điểm da nhạy cảm, màu da kém tươi sáng do bẩm sinh thì nên tìm đến các phương pháp khả thi hơn như: dùng viên uống trắng da, skincare tại các spa/ trung tâm chăm sóc sắc đẹp…

Một sản phẩm hữu dụng được nhiều chị em phụ nữ tin dùng đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe dưỡng trắng da từ bên trong Yukiwa Nhật Bản. Sản phẩm chứa các dưỡng chất cần thiết như: chiết xuất ý dĩ, chiết xuất quả dứa, nhau thai heo… giúp chống oxy hóa, hỗ trợ giữ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da, giảm thâm nám, mang đến cho bạn một làn da sáng đẹp.

ĐẶT MUA YUKIWA NGAY

Tổng hợp những cách tắm trắng bằng sữa tươi đơn giản và an toàn nhất đã được đề cập trong bài viết. Hy vọng các cô nàng sớm tìm cho mình một giải pháp chăm sóc da phù hợp, mau chóng lấy lại ngoại hình khả ái cuốn hút hơn.