Tại sao bị huyết áp cao? Nguyên nhân huyết áp cao là gì? 

Cao huyết áp là bệnh lý tim mạch nguy hiểm phổ biến ở Việt Nam. Theo thống kê, khoảng ⅕ dân số nước ta bị huyết áp cao, thường những người bị huyết áp cao ở độ tuổi trung niên và người già. Triệu chứng của bệnh không rõ ràng nên rất khó phát hiện và có thể bất ngờ gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các nguyên nhân của bệnh cao huyết áp để biết cách phòng tránh nhé. 
dat-hang-fujina
Tại sao bị huyết áp cao? Nguyên nhân huyết áp cao là gì?

Bệnh cao huyết áp là gì? 

Huyết áp là áp lực của máu lên thành mạch máu. Huyết áp cao là một bệnh lý mãn tính (có thể kéo dài đến suốt đời) và được hiểu là áp lực của máu lên thành mạch cao hơn so với mức bình thường.

Các chỉ số huyết áp tương ứng với các tình trạng sức khỏe được thể hiện trong bảng sau đây: 

Huyết áp tối ưuHuyết áp tâm thu < 120 mmHg và huyết áp tâm trương < 80 mmHg
Huyết áp bình thườngHuyết áp tâm thu 130-139 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 85-89 mmHg
Tăng huyết áp độ 1Huyết áp tâm thu 140-159 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 90-99 mmHg
Tăng huyết áp độ 2Huyết áp tâm thu 160-179 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 100-109 mmHg
Tăng huyết áp độ 3Huyết áp tâm thu ≥ 180 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 110 mmHg
Tăng huyết áp tâm thu đơn độcHuyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và huyết áp tâm trương < 90 mmHg

Bệnh nhân huyết áp cao không có dấu hiệu cụ thể và thường chỉ phát hiện ra mình mắc bệnh khi bệnh đã diễn tiến nặng và xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, ù tai, mất thăng bằng, thở nông, chảy máu mũi, đau ngực, khó thở, tim đập nhanh, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, tiểu máu,… Và vì đã ủ bệnh thời gian dài, cao huyết áp cũng kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm: suy tim, suy thận, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, biến chứng não, xuất huyết võng mạc,… 

Nguyên nhân huyết áp cao ở người già, người trung tuổi

Người lớn tuổi thường có nguy cơ mắc cao huyết áp lớn hơn các lứa tuổi khác, xuất phát từ một số nguyên nhận như sau: 

  • Yếu tố di truyền: Người cao tuổi có nhiều thay đổi về cấu trúc mạch máu, là một trong những nguyên nhân chính của bệnh cao huyết áp ở độ tuổi này. 
  • Yếu tố di truyền: Cao huyết áp có thể là kết quả của quá trình di truyền từ thế hệ trước cho thế hệ sau. 
  • Béo phì, thừa cân: Cholesterol và các chất dư thừa trong máu làm cho áp lực dòng máu tác động lên thành mạch tăng cao
  • Hút thuốc: các chất trong thuốc lá làm hẹp mạch máu, với cùng một lượng máu tim bơm đi, điều này làm gia tăng áp lực của máu lên thành mạch, về lâu dài không chỉ gây huyết áp cao mà còn có thể khiến cho lượng máu được vận chuyển đến các cơ quan cơ thể giảm đi so với người bình thường. 
  • Bệnh tiểu đường: Hầu hết bệnh nhân tiểu đường đều bị cao huyết áp
  • Rượu bia
  • Lười vận động: cơ thể thiếu vận động, máu không được lưu thông dễ gây các bệnh về tim mạch, huyết áp
  • Căng thẳng, stress cũng là một nguyên nhân gây cao huyết áp, đặc biệt ở đàn ông và phụ nữ tiền mãn kinh. 
  • Chế độ ăn nhiều chất béo và ăn mặn làm tăng nguy cơ huyết áp cao

Nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột

Khi bị cao huyết áp, bệnh nhân thường không nhận thấy rõ triệu chứng, vì vậy, các cơn cao huyết áp ập đến đột ngột có thể khiến chúng ta không kịp trở tay. Cụ thể, huyết áp tăng cao đột ngột có thể kể đến các lý do sau: 

  • Quên uống thuốc: người bị cao huyết áp phải sử dụng thuốc điều hòa huyết áp thường xuyên, việc không uống thuốc đều đặn (thường do người già đãng trí) có thể gây ra cao huyết áp đột ngột
  • Kích động, giận dữ, xúc động mạnh do tác động bên ngoài
  • Đột nhiên sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích có hại cho tình trạng bệnh, ăn mặn,…
  • Vận động mạnh, luyện tập quá sức làm tim đập nhanh, huyết áp máu tăng cao bất ngờ

Khi huyết áp tăng cao đột ngột, người bệnh bắt đầu xuất hiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, tim đập nhanh, khó thở, mặt nóng bừng, đau nhức cơ thể,…

Lúc này, bệnh nhân cần được sơ cứu kịp thời: kê cao cơ thể, không để chân cao hơn đầu, mở cửa sổ, đặt bệnh nhân ở chỗ thoáng khí dễ hít thở, uống thuốc hạ áp, tuyệt đối không ăn uống khi đang trong cơn cao huyết áp vì có thể làm tắc đường thở, gây suy hô hấp và tử vong. Đồng thời trong lúc thực hiện những điều trên, cần gọi ngay cho cơ sở y tế gần nhất hoặc bệnh viện để được cấp cứu kịp thời vì cao huyết áp rất nguy hiểm và phức tạp, cần có sự chẩn đoán, điều trị của bác sĩ. 

Tại sao bị huyết áp cao? Nguyên nhân huyết áp cao là gì?

Cao huyết áp được ví như “kẻ giết người thầm lặng”. Chính vì vậy, chúng ta cần nắm rõ các nguyên nhân gây ra cao huyết áp  để biết cách phòng tránh và ứng biến với căn bệnh quái ác này. Phần lớn bệnh tật xuất phát từ chính lối sống của con người, hãy chủ động bảo vệ bản thân mình bằng cách thực hiện cách sống lành mạnh bạn nhé!

Ngoài ra, nếu “chớm nở” dấu hiệu của bệnh, bạn nên dùng ngay những sản phẩm ổn định huyết áp an toàn, nhanh chóng như thực phẩm chức năng Cardio Nhật Bản

5/5